Viagens a países em desenvolvimento (3o. mundo) – Tratando de parasitoses…

  Qualquer um que viaje para um país ou região em desenvolvimento, onde a higiene, assim digamos, não é o “forte”, possui grandes chances de voltar para casa com amigos indesejáveis dentro do corpo… São parasitas (vermes e protozoários) que realmente fazem o seu portador “reinar” no “trono” de forma bem desagradável… Por falar nisso, você …

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Guia de Montanha

Coloco aqui um email que enviei para os participantes da trip que irá começar em breve nos Alpes e depois na Cordilheira Real, na Bolívia .  São algumas divagações que fiz sobre o papel de guia de montanha, sobre segurança, riscos objetivos e subjetivos… acho que vale a pena compartilhar com mais gente. ************** Tenho …

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Treinamento para Alta Montanha

Bom… estou ao poucos me recuperando de uma lesão no ombro… finalmente quase não sinto mais dor…  e isso me permite voltar a treinar para ter um corpo minimamente decente para poder escalar. Em junho deste ano irei mais uma vez para a Bolívia, e apesar de haver trocentos textos muito melhores do que o …

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